Необходими съставки
1 кофичка кисело мляко
3 супени лъжици мед
3 супени лъжици семе Чия
1 банан
/по избор комбинираш с втори плод -киви,манго,ягода/
1 ванилия
Меден йогурт
Автор
Йорданка Панева
Начин на приготвяне
В купа изсипваме киселото мляко ,слагаме мидът и ванилията. Ако е домашно млякото може да разбиете за кратко със миксер или пастор за да няма малки частици от каймак . Добавяте плодовете нарязани на кубчета или като мен една част добавих и друга за украса. Някой път поръчвам със ядки. Оставете за една нощ във хладилника за да набъбне чеята . Да ви е сладко.
