Необходими съставки
За тези вкусни тиквенки ще ви трябват :
350 гр печена/варена тиква
3/4 чч мед
100 гр брашно
150 гр овесени ядки
50 мл олио
100 гр стафиди
Шоколадови капки на вкус ( по желание)
Щипка сол
2 ванилии
1 чл канела
1/2 чл сода
Начин на приготвяне
Тиквата се сварява и намачква с вилица или пасатор за картофи. Добавяме меда и всички останали състваки, като бъркаме до хомогенна смес. Гъстата каша разпределям с лъжица на силиконова форма ( хартия за печене) и пека в загрята фурна на 180 градуса за 10-15 минути.
Идеални за Неделна следобедна закуска или да пратите на учениците за училище 🙂